Wie gelingt es, selbst in der chaotischen Dualität der Stadt in Harmonie zu verbleiben?

Diesen Buch wird dir eine Anleitung geben, wie du genau das erreichst.
Hier findest du Beispiele und Übungen, die dich im Alltag unterstützen.
 
Gibt es Meditationsformen, die wissenschaftlich sind und andere bei denen dies nicht der Fall ist?
Und wenn ja - durch was unterscheiden sie sich?
In "Wissenschaft der Meditation" geht Wendelin Matawa auf diese Fragen ein. 
"Wissenschaft der Meditation" ist ein praxisorientiertes Buch, das ohne Vorkenntnisse über wissenschaftliches Arbeiten und Studium leicht verstanden werden kann.